5月12日晚，后勤管理处（后勤服务中心）与体育学院联合主办的“科学营养筑防线，健康护航促成长”主题讲座在崇文楼C101举行。太和医院营养与公共卫生领域专家罗清钦副主任医师应邀主讲，体育学院100余名学生到场聆听。

罗医生围绕“均衡营养与免疫力提升”“校园传染病科学防控”两大主题展开讲解。她指出，均衡营养是免疫力的基础，建议学生每日摄入鱼、蛋、肉、奶以补充优质蛋白质，多吃新鲜果蔬摄取维生素C，坚持粗细搭配、少油少盐的饮食结构，并配合充足睡眠与适量运动，全面提升身体抵抗力。她还结合具体案例，剖析了外卖饮食中存在的营养不均衡、传染病传播风险及免疫力下降等问题，引导学生养成健康的饮食习惯和科学的防护意识。

罗医生特别强调，学生应主动识别高风险食品，避免食用生冷不洁食物，重视餐具消毒和个人手部卫生，并现场演示了“七步洗手法”。在互动环节，多名师生就简餐搭配、运动后营养补充以及寝室卫生等实际问题踊跃提问，罗医生逐一细致解答，现场气氛热烈。

讲座结束后，体育学院分党委书记陈露对本次讲座给予高度评价，指出今天讲座是后勤管理处与体育学院落实“大学生体质提升专项行动”的重要举措之一。讲座内容贴近学生日常生活，兼具专业性与实用性，有效帮助同学们树立“营养筑防、健康护航”的理念，为筑牢校园健康屏障、促进学生体质提升注入了积极动力。

【编辑：王凯   责编：袁勇】